Berrin Akmeşe

Uykunu çaldılar…(ve sana geri satıyorlar)

🎁KUPON KODU: “berrin”🎁 %30 ek indirim Web sitesi: https://www.sorbil.org/ App Store: https://apps.apple.com/tr/app/sorbil/id6478767404 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sorbil.sorbİl 💆🏻‍♀️ Uyku… Günün sonunda kendiliğinden gelen en doğal ihtiyaçlarımızdan biri. Ama modern dünyada sanki bu kadar basit değil artık. Sürekli daha fazla içerik tüketmemizi isteyen platformlar, bizi uyanık tutan ekranlar, dikkat ekonomisi, algoritmalar… Ve sonra bütün bu yorgunluğu çözmek için ortaya çıkan dev bir “uyku endüstrisi”. Bu videoda modern dünyanın uykuyla olan ilişkisini konuşuyoruz. Sosyal medya platformlarının ve teknoloji şirketlerinin dikkatimizi nasıl yönlendirdiğini, neden giderek daha yorgun hissettiğimizi ve uyku takibi, akıllı yüzükler, uygulamalar gibi teknolojilerin hayatımıza nasıl girdiğini inceliyoruz. Ayrıca videoda tarihsel olarak insanların eskiden nasıl uyuduğuna, sanayi devriminin günlük ritimlerimizi nasıl değiştirdiğine ve günümüzde giderek büyüyen “uyku ekonomisi”ne de değiniyoruz. Videoda konuştuğumuz bazı konular: – Dikkat ekonomisi ve algoritmalar – Neden sürekli yorgun hissediyoruz? – Uyku teknolojileri ve akıllı yüzükler – Orthosomnia (uyku optimizasyonu kaygısı) – Modern dünyanın uyku düzenimizi nasıl değiştirdiği Düşüncelerinizi paylaşmayı unutmayın 😴 İyi seyirler 🫡 Görüntüler 🏞️ - by/ Pexels Edit ve ses efektleri 🎬 - by/ CapCut Müzik 🎼 - by/ Pixababy https://youtu.be/RPonboPajhE?si=MV5oXT02JcUtRYDU https://youtu.be/Nk5KQZhAcx4?si=tR5ZXeNxXwZulxYz https://youtu.be/cb104fa5Dxs?si=cDTJXknsVzfPzGXv K A Y N A K ✍🏻 https://www.scientificamerican.com/article/ancient-sleep-in-modern-t/ https://www.karar.com/saglik-haberleri/modern-zamanin-yeni-salgini-karar-yorgunlugu-gun-icinde-neden-secim-2026685?utm https://pusulaswiss.ch/27-subat-2025/genclerde-artan-uyku-ilaci-kullanimi-endise-yaratiyor/8ihNF021Wi? https://www.tunceliemek.com.tr/haber/27445196/klasik-bir-soylem-kendine-vakit-ayir? https://www.tomsguide.com/wellness/sleep-tech/its-added-a-literal-hour-to-my-sleep-nextsense-is-waging-war-on-3-a-m-wake-ups-with-new-sleep-tracking-earbuds-that-know-when-youre-about-to-wake-up-in-the-night-then-help-you-fall-back-asleep https://www.tomsguide.com/wellness/sleep-tech/lumie-bodyclock-luxe-700fm-sunrise-alarm-clock-review https://www.techradar.com/reviews/philips-somneo-sleep-and-wake-up-light? https://people.com/nurse-says-oura-ring-knew-she-had-cancer-before-diagnosis-11693393? 00:00 Giriş 01:03 Sistem uyanık kalmamızı istiyor 03:22 Sorbil 05:50 Uykunun Geçmişi 09:11 Yorgunluğumuzun ekonomiye katkısı 10:33 Uyku Endüstrisi 12:18 Orthosomnia 13:40 Son sözler