Carlos Rojo Running

Bienvenido a tu canal de Running 😀

Mi OBJETIVO es ayudarte a ser un mejor corredor y que practiques este deporte de la forma más saludable y eficiente posible.

Aquí podrás encontrar consejos para:

☑ Aumentar tu Resistencia Corriendo, es decir, aumentar tu resistencia cardiovascular.

☑ Saber seleccionar los mejores suplementos para deportistas de resistencia. Saber cuál es el mejor suplemento para corredores.

☑ Curar lesiones deportivas; ejercicios para fascitis plantar o ejercicios para periostitis tibial, por ejemplo. Además del tratamiento y mi experiencia estas lesiones.

☑ Elegir las mejores zapatillas tope de amortiguación para el entrenamiento diario o las mejores zapatillas con placa de carbono para la competición.

Llevo corriendo más de 20 años. Me apasiona este deporte y quiero transmitirte todo lo que he aprendido durante todos estos años, para que te ahorres tiempo, dinero y muchas lesiones.

Gracias por ver los vídeos y suscribirte al canal 🙂🙏

Un abrazo grande!