Cocina al Natural

Conoce la planta para sazonar pescados que te ayuda con la menopausia

La Salvia es deliciosa con pescado, simplemente agrega unas hojas cuando frías tu pescado con ajo y verás que delicia. Además la Salvia tiene propiedades que te comparto: La salvia es una planta medicinal con múltiples propiedades para la salud: ​Digestiva: Alivia gases, inflamación abdominal y digestiones pesadas. ​Antiinflamatoria y antiséptica: Ideal para gárgaras contra el dolor de garganta, gingivitis o llagas bucales. ​Regulación hormonal: Reduce los sofocos y la sudoración excesiva durante la menopausia. ​Cognitiva: Mejora la memoria y la concentración al proteger funciones cerebrales. ​Antioxidante: Refuerza el sistema inmunológico y combate el envejecimiento celular. ​Precaución: Evita su consumo en exceso durante el embarazo, la lactancia o si padeces de insuficiencia renal. En este canal de Cocina al Natural aprenderán de una forma sencilla recetas fáciles con Sonia Ortiz, descubrirán los sorprendentes beneficios medicinales de una Cocina al Natural de la mano de Sonia Ortiz, famosa por la frase “te invito a sacar el chef que todos llevamos dentro”. Recetas fáciles, ricas, saludables, con ingredientes naturales de temporada, más baratos, agro ecológicos, donde la herbolaria es parte esencial para condimentar cada platillo en una exquisita alimentación curativa. Si están interesados en aprender más sobre Alimentación Curativa, les recomiendo este curso. https://hotm.art/alimentacioncurativa Al ver los video de recetas de Cocina al Natural, encuentran opciones de recetas para todos los días y para ocasiones especiales, así como el uso de una alimentación curativa a través de fermentos y de conservas, más sustentable y económica. Ingredientes naturales, de temporada, que además de saludables, se sorprenderán lo fácil que es cocinarlos con Sonia Ortiz. Tu familia, amigos y ustedes mismos agradecerán lo delicioso, fácil y económico que es llevar una Alimentación Natural Curativa. Suscríbete a Cocina al natural: http://bit.ly/10nAF2t Ven al campo y la cocina con nosotros: La Aldea Avándaro http://laaldeaavandaro.com/ #soniaortiz #cocinaalnatural #herbolaria Sonia Ortiz Cocina al natural Herbolaria Curso de herbolaria Recetas naturales