El Método Fitness Alpha 50®
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¿Tienes más de 40 años y te gustaría que te ayudara a alcanzar tu plenitud física y mental?
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Alguna has pasado por alguna de estas sensaciones/situaciones...
¿Ha intentado ponerte en forma o perder peso alguna vez, pero nos ha podido seguir ni rutinas ni dietas?
¿Sientes que ahora que has pasado de los 40, no tiene sentido ni siquiera intentarlo?
¿Te encuentras cansado la mayor parte del día, sin energía ni ganas?
¿No sabes por dónde volver a empezar?
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Lifestyle (sociology), Health, Physical fitness
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