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Videos	Duration	Published Date	Time	Views
승모근 통증의 원인과 집에서 1분이면 충분한 초간단 스트레칭법 \| 정형외과 이상호 원장	15:27	31 Mart	09:15	291
약 먹는 거 깜빡했다면? 2배 복용에 주의하세요! 올바른 복약 100% 챙기는 방법 \| 가정의학과 박성은 원장	7:00	30 Mart	09:15	97
약 먹는 시간을 놓쳤다면 어떻게 해야 할까?	0:26	30 Mart	09:15	704
관절염 약 복용 시 속쓰림 원인과 안전한 위장 보호 전략 l 마취통증의학과 장인영 원장	11:38	29 Mart	09:15	98
제로 슈거 식품들을 마음껏 먹으면 안 되는 이유는 무엇일까?	0:42	29 Mart	09:15	1,203
똑같이 먹어도 ‘이 순서’만 지키면 살 안 찔 수 있습니다 \| 가정의학과 조유나 원장	17:08	28 Mart	09:15	179
집에서 누구나 손쉽게 할 수 있는 목디스크 자가진단법 '스펄링 테스트'	0:28	28 Mart	09:15	682
체다 치즈보다 많다? 의외로 칼슘 많은 식품 4가지!	0:21	27 Mart	09:15	2,735
고개 숙일수록 목이 망가집니다! 목 디스크의 진짜 증상과 수술 없이 낫는 법 \| 정형외과 김태화 원장	28:02	26 Mart	09:15	1,091
부자·연예인들이 맞는 주사, 줄기세포 시술의 장점 3가지!	0:50	26 Mart	09:15	663
역류성 식도염 있으신 분들, '왼쪽'으로 누워보세요	0:31	25 Mart	09:15	1,750
커피가 역류성 식도염 부르는 이유는? 원인부터 유형까지 ‘역류성 식도염’ 완전 정복 \| 내과 손승진 원장	17:01	25 Mart	09:15	285
투석 환자라면 '이것' 섭취 주의하세요!	0:30	24 Mart	09:30	7,398
혈액 투석과 복막 투석의 차이점, 주의사항, 응급 대처법과 주의 음식까지 투석 정보 총정리 \| 내과 김상욱 원장	10:50	24 Mart	09:15	248
승모근 통증에 효과적인 목 근육 강화 운동!	0:37	23 Mart	09:15	737
근육 뭉침, 거북목, 디스크.. 승모근 통증의 다양한 원인과 예방·치료·운동법 \| 정형외과 은상수 원장	9:18	23 Mart	09:15	311
1일 1팩이 오히려 독? 민감성 피부 화장품 선택법과 관리법 총정리 \| 피부과 최우진 원장	16:43	7 Mart	09:15	107
무릎 아플 때 운동해도 괜찮을까?	0:27	7 Mart	09:15	1,549
요즘 핫한 '얼음 젤리'는 혈당 얼만큼 오를까요?	0:38	6 Mart	09:15	2,108
얇은 피부vs 두꺼운 피부, 나에게 맞는 리프팅은? l 성형외과 이규형 원장	6:05	6 Mart	09:15	89
"30분 동안 천천히, 채소부터 드세요!" 혈당 스파이크 막는 식사법 \| 내과 이대근 원장	12:38	5 Mart	09:15	93
비수면 내시경 '이 경우'라면 고려하세요!	0:24	5 Mart	09:15	1,451
코 스프레이, 평생 써도 되는 약 vs 일주일만 써야 하는 약 다릅니다｜이비인후과 조병한 원장	9:21	4 Mart	09:15	106
퇴행성 관절염과 류마티스 관절염의 차이점 알려드립니다	0:38	4 Mart	09:15	440
역류성 식도염, 방치하면 암이 될 수 있나요?	0:31	3 Mart	09:15	1,902
'가족력' 있으면 내시경 시기가 달라 질까? 내시경 전날 금주 해야하는 이유, 금식 등 검사 주의사항 총정리 l 내과 노민호 원장	9:52	3 Mart	09:15	122
이 3개 중에 하나라도 해당 되시면 '당뇨 전단계'입니다	0:30	2 Mart	09:15	2,509
무릎 통증이 있을 때 영양제 과연 효과가 있을까? 퇴행성 관절염의 모든 것을 알려드립니다 ㅣ 정형외과 신동철 원장	17:08	2 Mart	01:01	48
역류성 식도염이 있다면 '이 음식'은 피하세요! 역류성 식도염 예방·관리 가이드 \| 내과 양성욱 원장	8:20	1 Mart	21:15	102
목 뒤와 겨드랑이를 보면 '당뇨'가 보인다? 당장 병원으로 가야 하는 이유 \| 가정의학과 한솔이 원장	11:03	1 Mart	09:15	248
당뇨가 있는데 눈 실명까지 온다?! 당뇨망막병증 증상 3가지	0:30	1 Mart	09:15	549
혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 근력 및 유산소 운동 순서 l 내과 강희준, 가정의학과 서지수 원장	8:48	1 Mart	01:00	212
혈당을 낮추려면 몇 분 동안 운동해야 할까?	0:24	1 Mart	01:00	1,810
시력 저하되고 발에 모래 밟는 느낌이라면? 당뇨합병증 증상과 현실적인 관리법 l 내과 정윤 원장	17:02	28 Şubat	01:00	32
노인보다 더 위험한 2030 고혈압, 노년층 고혈압과의 차이점 및 치료·관리법 \| 내과 박준영 원장	13:21	27 Şubat	09:15	56
위장 테러 주의! 공복에 피할 음식 4가지	1:01	27 Şubat	09:15	1,733
요즘 열풍 '제로 소주', 과연 당뇨 환자들도 안심하고 마셔도 될까요?	0:27	24 Şubat	09:15	1,333
도파민 중독 탈출하는 4가지 방법!	0:24	23 Şubat	08:04	1,621
귀가 안 들리면 치매 온다? 과학적인 이유 3가지	0:49	22 Şubat	09:15	2,541
치매 위험요인 1위는 바로 '이것'입니다	0:41	21 Şubat	09:15	1,654
비 오는 날 무릎 시큰, 기분 탓? 퇴행성 관절염, 진단부터 치료 선택까지 알려드립니다 \| 정형외과 김태화 원장	17:50	20 Şubat	09:15	99
빵순이들도 안심하고 먹을 수 있는 혈당 스파이크 막는 '착한 빵' 6가지!	0:35	20 Şubat	09:15	1,113
"걷기는 시작만 하면 되는 운동입니다” 고혈당·고혈압 잡는 일상 속 걷기 꿀팁 \| 내과 조성철 원장	6:52	19 Şubat	09:15	167
"제로니까 괜찮겠지?" 당뇨 환자가 안심하고 무심코 마셨다간...｜가정의학과 이대근 원장	15:35	17 Şubat	09:15	129
정형외과 전문의가 알려 주는 경추 베개 고르는 법!	0:22	17 Şubat	08:15	526
목디스크 예방하는 수면 자세와 좋은 베개 고르는 법 \| 정형외과 김경희 원장	10:15	16 Şubat	09:15	130
하루 몇 보 정도 걸어야 혈당과 혈압이 낮아질까?	0:40	16 Şubat	08:15	1,864
국내 암 사망률 2위 '간암', 증상부터 예방법 까지 알려드립니다 l 소화기내과 전문의 이혜원 교수	16:10	15 Şubat	09:15	150
설날, 고속도로 휴게소 인기 간식들은 혈당이 얼마나 오를까?	0:41	15 Şubat	08:15	1,617
"주말에 무너져도 괜찮습니다" 하루 만에 혈당 되돌리는 월요일 '회복 공식' \| 내과 조성철 원장	7:16	14 Şubat	09:15	125
오감 중에 청각이 중요한 이유?	0:35	14 Şubat	08:15	572
명절 건강 관리를 위한 떡국 떡 대체 재료 6!	0:24	14 Şubat	01:00	1,713
어지럼증이 생기면 뇌 문제? 귀 문제? 어디가 문제일까요?	0:57	11 Şubat	22:15	221
여행 시 인슐린, 어떻게 챙겨야 할까? 보관법·기내 반입 주의사항까지! 당뇨 환자 여행 가이드 총정리 \| 내과 진도균 원장	11:13	11 Şubat	09:15	63
갑자기 생긴 어지럼증, 어느 병원을 가야 할까요?	0:53	11 Şubat	09:15	1,829
우리 아이 성조숙증 치료, 성인 되어 부작용 없을까? 성조숙증 원인부터 증상 그리고 치료까지 알려드립니다 l 소아청소년과 노지혜 원장	20:42	10 Şubat	09:15	60
완벽해야 한다는 생각 '사회불안'과 관련있을까?	0:28	10 Şubat	09:15	769
우울증·당뇨약, 같이 먹어도 문제 없을까? 복용 주의사항부터 관리 방법까지 총정리 \| 내과 김승혁 원장	7:20	10 Şubat	00:15	23
입으로 숨 쉬면 얼굴형이 바뀌나요?	0:30	9 Şubat	09:15	1,454
코막힘 방치하면 얼굴형까지 변한다! 기능 코성형의 모든 것 \| 이비인후과 이용우 원장	13:58	9 Şubat	09:15	95
살이 빠지는데 당뇨? 마른 당뇨 초기 증상 3가지!	0:28	8 Şubat	09:15	1,728
살 빠져도 당뇨일 수 있다? 한국인에게 흔한 '마른 당뇨'의 원인과 증상 \| 내과 이원표 원장	7:42	8 Şubat	09:15	114
타인의 시선, 왜 이렇게 힘들까? ‘사회공포증’의 원인부터 치료 과정까지 \| 정신건강의학과 이호상 원장	14:22	7 Şubat	09:15	110
술도 안마시는데 간이 안좋은 이유는?	0:27	7 Şubat	09:15	1,435
중성지방이 높으면 몸에서 나타나는 신호는?	0:24	4 Şubat	09:15	3,091
당뇨 관리 중 과일 '이건' 먹고 '이것' 피하세요!	0:33	3 Şubat	09:15	2,153
'두쫀쿠' 한개 먹으면 혈당이 얼만큼 올라갈까?	0:32	2 Şubat	22:15	1,241
자기 전에 야식 먹고 아침을 거르면 안 되는 이유는?	0:30	2 Şubat	09:15	1,406
아침 혈압이 가장 중요, 매일 아침 '5분' 루틴으로 혈압 10mmHg 낮추는 방법 l 내과 조성철 원장	6:37	2 Şubat	09:15	134
야간 12시간 공복으로 중성지방 뚝! 약보다 중요한 생활습관 \| 내과 강희준 원장 가정의학과 서지수 원장	11:23	1 Şubat	09:15	144
무너진 생활습관 되돌리는 3일 리커버리 루틴!	0:33	1 Şubat	09:15	1,302
염증 덩어리 내장 지방 잡는 채소 5가지!	0:26	1 Şubat	01:01	10
"기록만 잘해도 약 줄일 수 있습니다" 30일 만에 혈압·혈당 잡는 법 \| 내과 전문의 조희준 원장	8:14	31 Ocak	09:15	84
혈당 스파이크 막는 방법, ‘이것’부터 바꾸세요	0:38	31 Ocak	09:15	1,601
주말에 뷔페 가서 배부르게 먹고 혈당 안 올리는 방법 공개!	1:00	31 Ocak	01:01	31
하루 무너졌다고 끝 아닙니다! 무너진 리듬 바로잡는 3일 생활습관 리커버리 \| 내과 김수호 원장	7:54	30 Ocak	09:15	116
비만은 ‘질병’입니다, 다이어트를 꼭 해야하는 이유!	0:48	30 Ocak	09:15	852
단순히 외모를 위해 다이어트? 다이어트 안하면 '질병'이 됩니다 l 가정의학과 유병욱 교수, 가정의학과 배지선 원장	16:55	29 Ocak	09:15	1,575
"바나나 한 개보다 많다"… 의외의 고칼륨 음식 5가지	0:23	27 Ocak	11:00	1,829
술 한 방울 안 마시는데 지방간? 야근과 수면 부족의 경고 l 내과 최자성 원장	6:03	27 Ocak	09:15	112
먹는 순서를 바꾸면 혈당이 얼마나 내려갈까?	0:27	26 Ocak	09:15	1,438
우울증·당뇨약, 같이 먹어도 문제 없을까? 복용 주의사항부터 관리 방법까지 총정리 \| 내과 김승혁 원장	7:20	26 Ocak	09:15	74
오십견, 아파도 움직여야 풀린다! 단계별 재활과 스트레칭 실전 노하우 \| 정형외과 홍경진 원장	13:29	25 Ocak	09:15	150
저녁 공복 유지 후 몸에 나타나는 변화는?	0:30	25 Ocak	09:15	2,760
중성지방 수치 낮추는 최적의 공복 시간과 올바른 식사법 \| 내과 김수호 원장	7:50	24 Ocak	09:15	184
주말 아침, 당신의 뇌를 깨우는 최고의 선택은 바로 '달걀'	1:00	24 Ocak	01:15	763
식후 혈당 낮추려면 몇 분 뒤에 걸어야 할까?	0:31	23 Ocak	09:15	4,409
식후 혈당 뚝 떨어뜨리는 식사 원칙 대공개! ‘거꾸로 식사법, 식후 걷기’ ㅣ가정의학과 전문의 조유나 원장	4:35	23 Ocak	09:15	134
만성신부전 환자들의 투석혈관 수명 늘리고 재수술 고통을 막는 '이 치료법' l 김건우·남우석 원장	14:01	22 Ocak	11:15	2,482
대장내시경 검사를 좌우하는 올바른 '장 정결' 팁 4가지!	0:58	21 Ocak	09:15	2,077
변기 오래 앉아있는 습관이 치질 부른다? 치질 원인부터 수술·예방까지 팩트체크 \| 외과 송슬기·성승훈 원장	13:41	21 Ocak	09:15	65
"허리 아파도 수술은 무섭다면?" 좁아진 척추관 넓히는 '풍선확장술'의 모든 것 \| 마취통증의학과 이인곤 원장	18:14	20 Ocak	09:15	70
혈당·혈압 관리 시 외식 메뉴 선택기준 4가지	0:29	20 Ocak	09:15	705
혹시 '이런' 증상 있다면 비만과 고혈압의 신호입니다	0:43	19 Ocak	09:15	1,741
당뇨·고혈압, 왜 같이 올까? 원인부터 식단·운동·최신 관리법까지 \| 내과 정환석 원장	18:13	19 Ocak	09:15	124
독감 백신 맞았는데 걸리는 이유? 독감 vs 감기 차이와 예방접종 필요성 \| 이비인후과 박상만 원장	16:44	18 Ocak	09:15	130
식사 순서만 바꿔도 혈당 30 뚝! 당뇨 잡는 식사법의 정석 \| 내과 조희준 원장	7:05	17 Ocak	09:15	119
당뇨 환자 필수 시청! 혈압·혈당 동시에 잡는 식후 운동 골든타임 ｜내과 조희준 원장	7:39	16 Ocak	09:15	162
비만성 고혈압, 왜 위험할까? 체중만 줄여도 혈압이 내려간다｜가정의학과 조유나 원장	6:14	15 Ocak	09:15	89
대장내시경보다 힘든 장 비우기, '이 방법'이면 실패 없습니다｜소화기내과 신동환 교수	24:59	14 Ocak	09:15	85