MuscleWatching

▼更年期ダイエット、モニター募集中！

50歳の妻が10kg痩せました。

妻が痩せて健康を取り戻したメニューをプログラム化。

現在、期間限定・人数限定でダイエットモニター制度を取り入れています。

詳しくはリンクのURLをご覧ください。

【このチャンネルについて】

若い頃、元気だった妻が、45歳頃から「ゆらぎ期」に入り、気が付いたらじわじわ体重が増え続け、今まで見たことない55kgという大台に乗っていました。体重が増えたことで妻のファッションも変わり、体型を隠すようなダボっとした服装に。そんな妻にもう一度自分が好きな服を着て、自分らしく輝いて欲しいと思って作り上げたのが『【更年期ダイエット】「最高の私」を取り戻す 3ヶ月実践プログラム』です。更年期に若い頃のような激しい運動や長い運動は危険です。45歳から55歳という更年期に選ぶべきエクササイズを集めて、このチャンネルで紹介しています。

【チャンネル運営者について】

マッスルウォッチング株式会社 代表取締役：高稲 達弥

パーソナルトレーナーとして「美人はキレイな筋肉でできている（KADOKAWA）」など著書6冊

テレビ・雑誌出演多数