Ricordati di Respirare

@ricordati_di_respirare

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About Ricordati di Respirare

Mi chiamo Luca Rigon e dopo essermi laureato in Psicologia Clinica e di Comunità all'Università di Torino, ho iniziato un percorso di indagine della meditazione e della mindfulness.

Credo che l'unione di psicologia e saggezza orientale possa cambiare concretamente la vita, liberandoci finalmente da ansia, panico e pensieri negativi.

I due libri che ho scritto in merito sono disponibili ai link seguenti o semplicemente cercando su Amazon "Luca Rigon - Ricordati di respirare".

https://www.amazon.it/s?k=ricordati+di+respirare+luca+rigon&crid=7KDNY5A00510&sprefix=ricordati+di+re%2Caps%2C264&ref=nb_sb_ss_mvt-t11-ranker_1_15

Spero che possano essere utili a chiunque sta lottando per una vita più serena e libera dall'ansia.

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