FameLifter LogoFameLifter
Shivayaa Yoga /یوگا با شیوا

Shivayaa Yoga /یوگا با شیوا

TR
@shivayaayoga
590
Video Count
459.6K
Video View
3.6K
Subscriber
#8,683
Türkiye Rank
#256,365
Global Rank
Shivayaa Yoga /یوگا با شیوا YouTube channel subscribers:3,650- Seelive statisticsand growth insights below.

Shivayaa Yoga /یوگا با شیوا YouTube Statistics & Analytics

Subscribers
3.6K
Total Views
459.6K
Videos
590
Activity
Unknown

Shivayaa Yoga /یوگا با شیوا Content Analysis

Content Type Distribution

Long videosLong
27%
71 videos
ShortsShorts
73%
192 videos

🎬 This channel focuses primarily on short-form content (Shorts). Quick, engaging clips are the primary strategy.

Content Categories

Primary CategorySports
100%
Sports
263(100%)

🎯 Primary focus: Sports with 263 videos (100% of categorized content).

Latest Video

Long video
یوگا وینیاسا فلو برای چربی‌سوزی و فرم‌دهی | انعطاف کمر | یوگا صبحگاهی | بازشدن لگن | کشش عمیق پا،کمر
18:58

یوگا وینیاسا فلو برای چربی‌سوزی و فرم‌دهی | انعطاف کمر | یوگا صبحگاهی | بازشدن لگن | کشش عمیق پا،کمر

31
Views
2
Likes
2 months ago
Published

یوگا وینیاسا فلو برای چربی‌سوزی و فرم‌دهی بدن 🌿🔥 در این تمرین پویا و عمیق، با یک Vinyasa Flow انرژی‌بخش، کل بدن را درگیر می‌کنیم؛ از باز شدن لگن و کشش عمیق پاها تا افزایش انعطاف کمر و تقویت عضلات مرکزی (Core). این یوگا صبحگاهی کمک می‌کند تا: ✨ متابولیسم بدن فعال شود ✨ چربی‌سوزی طبیعی افزایش پیدا کند ✨ کمر انعطاف‌پذیر و قوی‌تر شود ✨ لگن آزاد و باز شود ✨ گرفتگی پا و پایین‌کمر کاهش یابد در طول این فلو، با هماهنگی دم و بازدم عمیق (Pranayama) حرکت می‌کنیم و با حفظ تمرکز (Drishti) وارد جریان (Flow State) می‌شویم. این تمرین ترکیبی از قدرت، انعطاف‌پذیری و تعادل است که همزمان بدن و ذهن را پاکسازی می‌کند. اگر به دنبال: ✔ یوگا برای چربی‌سوزی ✔ یوگا کل بدن در خانه ✔ کشش عمیق پا و کمر ✔ باز شدن لگن ✔ یوگا صبحگاهی انرژی‌بخش هستید، این تمرین دقیقاً برای شما طراحی شده است. هر روز با آگاهی (Mindfulness) تمرین کن، به بدنت گوش بده و اجازه بده جریان انرژی در تمام وجودت حرکت کند 🌊 🧘‍♀️ سطح تمرین: متوسط (قابل انجام برای مبتدی‌های فعال) 📍 مناسب برای تمرین در خانه بدون وسیله #یوگا #وینیاسا_فلو #یوگا_چربی_سوزی #یوگا #کشش_عمیق #بازشدن_لگن #انعطاف_کمر #یوگا_صبحگاهی #YogaFlow #VinyasaFlow #FullBodyYoga ​سلام به روی ماهت دوست خوبم! بالاخره وقت یک شروع جادویی رسید! ✨ ​من شیوا هستم، مربی و دوستت در مسیر یوگا. بعد از ۱۰ سال تجربه، حالا اینجا هستم تا تو رو به یک چالش ۳۰ روزه یوگای صبحگاهی دعوت کنم که مسیر زندگی‌ات رو عوض می‌کنه: چالش «آرامش درون» (Inner Peace Challenge). ​اگه دنبال اینی که: ​استرس روزانه‌ات رو به حداقل برسونی. ​تمرکز و انرژی فوق‌العاده‌ای برای روزت به دست بیاری. ​یک تعادل عمیق بین جسم و روحت ایجاد کنی. ​...این چالش دقیقاً برای تو طراحی شده، چه مبتدی باشی و چه حرفه‌ای! ​تو این ۳۰ روز جذاب، هر روز صبح با این سه رکن اصلی کار می‌کنیم: ​۱. پرانایاما (تنفس یوگایی): تمرینات ساده و قدرتمند برای افزایش آگاهی از تنفس و تنظیم سیستم عصبی، که به طور علمی ثابت شده اضطراب رو کاهش می‌ده. ۲. مدیتیشن (مراقبه): بخش کوتاهی برای پاکسازی ذهن، رهایی از افکار اضافی و رسیدن به آرامش درون که هسته اصلی این چالش هست. 3. آسانا در قالب وینیاسا فلو: حرکات یوگا رو به صورت روان و متصل به تنفس (سبک وینیاسا یوگا) تمرین می‌کنیم تا هم سلامت جسمی، انعطاف‌پذیری و قدرت رو افزایش بدیم، و هم انرژی مثبت روزمون رو تضمین کنیم. ​آماده‌ای که این ۳۰ روز رو متعهدانه شروع کنی و معجزه یوگای صبحگاهی رو ببینی؟ ​یادت نره: کانال Shivayaa Yoga رو سابسکرایب (Subscribe) کنی و زنگوله رو فعال کنی تا ویدیوهای صبحگاهی رو از دست ندی! این چالش رو با هر کسی که فکر می‌کنی به آرامش درون نیاز داره، به اشتراک بذار. ​با عشق، شیوا ❤️ ​ناماسته. https://pixabay.com/users/blubonrelaxon-10581343/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=138093

یوگا یوگا فارسی یوگا در خانه

Top 5 Videos

See Top Sports YouTube Channels in Turkey

Compare this channel with the leading Sports creators in Turkey.

Ranking: TurkeyCategory: SportsCategory Focus: 100%
Open ranking

Shivayaa Yoga /یوگا با شیوا AI Channel Analysis

Gemini ProScore: 7.2/10

AI-powered insights analyzing content strategy, audience engagement, and growth potential.

Overall Score
7.2
Consistency
95%
Cadence
2-3/wk
Library
50

Growth Potential

7.5/10

Good content foundation. Increasing upload frequency could boost growth.

Audience Engagement

7.2/10

Moderate engagement levels. Focus on community interaction could improve metrics.

Content Strategy

7/10

Developing content strategy. Consider focusing on specific niches for better targeting.

AI Recommendations

Auto-prioritized by predicted impact

  1. 1
    Increase upload frequency to 2-3 videos per week
    High ImpactCadence
  2. 2
    Focus on SEO optimization for better discoverability
    High ImpactSEO
  3. 3
    Analyze top-performing content for pattern replication
    MediumStrategy
  4. 4
    Increase community engagement through comments and polls
    MediumEngagement

Frequently Asked Questions About Shivayaa Yoga /یوگا با شیوا

Data Source & Accuracy

Source: YouTube Data API v3
Accuracy: Real-time statistics from official YouTube API
Data is updated hourly and sourced directly from official APIs to ensure accuracy and reliability.

Data from YouTube Data API v3 • Updated hourly • Last updated: 11:04 AM